Niacinamide: All you need to know

Pikirkan produk kulit superstar bertenaga turbo dan Vitamin C, asam hialuronat, dan retinol yang mungkin muncul di benak Anda. Mereka bahan pahlawan yang sering dipuji sebagai pengubah permainan kulit. Tapi ada raksasa lembut lain yang bekerja diam-diam di beberapa pembersih, serum, dan krim kami yang paling dicintai. Lupakan banyak hal, niacinamide adalah ahli segalanya, mengatasi garis-garis halus, hiperpigmentasi, jerawat, kulit berminyak, dehidrasi, dan warna kulit tidak merata.

 

Untuk memahami kekuatan niacinamide, membantu memahami penghalang kulit kita. Ini adalah penjaga gerbang kulit kita dan lapisan terluar.

 

Ketika melakukan tugasnya dengan benar, penjahat seperti iritasi dan polusi dijauhkan sementara barang seperti minyak dan air tetap terkunci. Kulit dengan penghalang sehat cenderung kurang sensitif dan terlihat bercahaya, tenang, seimbang dan jernih. Tapi ini melemah dengan bertambahnya usia, polusi, penggunaan asam dan aktif yang berlebihan, pengelupasan berlebih dan terlalu banyak sinar matahari.

Saat kami berusia dua puluhan, tiga puluhan, dan lebih, kami mungkin membutuhkan bantuan. Di sinilah niacinamide masuk – memperkuat dinding itu dengan meningkatkan produksi ceramide (batu bata yang membuatnya).

Ini juga mampu menghilangkan pigmentasi dan merupakan salah satu dari beberapa bahan yang dapat mengurangi produksi sebum (minyak) yang pada gilirannya dapat membantu meminimalkan jerawat.

“Mudah digunakan dan ada produk niacinamide untuk semua orang dan pada titik berapa pun harganya,” kata dokter kulit Dr Sam Bunting.

Terjual? Berikut panduan kami untuk senjata rahasia kulit Anda termasuk produk niacinamide terbaik dari Paula’s Choice, The Ordinary, Olay dan Garden of Wisdom – yang dicintai oleh para ahli dermatologi dan editor kecantikan.

Untuk apa niacinamide dan digunakan untuk apa?

Niacinamide adalah bentuk vitamin B3. Tubuh kita memproduksinya ketika kita mengonsumsi niasin dalam jumlah lebih besar dari yang dibutuhkan – sesuatu yang ditemukan dalam makanan seperti daging, ikan, susu, telur, sayuran hijau dan biji-bijian. Tetapi niacinamide mudah diserap oleh kulit sehingga bekerja dengan sangat baik ketika dioleskan dalam perawatan kulit.

Jika Anda penggemar tekstur kelas bulu, Anda beruntung – itu tidak larut dalam minyak sehingga Anda lebih mungkin menemukannya di serum berbasis air. Ini fitur dalam banyak produk perawatan kulit, tetapi itu tidak selalu dipuji sebagai bahan bintang mungkin karena melakukan semua jenis pekerjaan daripada satu efek yang ditargetkan mudah dipasarkan.

Apa manfaat menggunakan niacinamide pada kulit?

“Ada banyak penelitian untuk mendukung manfaat penggunaan niacinamide dalam perawatan kulit. Terutama, itu membantu untuk memperkuat penghalang penting kulit kita. Pada gilirannya, air yang kurang vital dapat keluar. Ini menghasilkan pengurangan dehidrasi dan garis-garis halus yang membuat kulit terlihat lebih tebal, lebih kering, dan lebih awet muda, ”jelas Shabir Daya, apoteker dan salah satu pendiri victoriahealth.com.

“Sebuah penghalang yang lebih kuat juga mencegah lebih sedikit iritasi masuk sehingga akan bekerja dengan baik jika kulit Anda rentan terhadap kepekaan, noda dan kemerahan. Sangat berminyak? Niacinamide mengatur produksi minyak sehingga kulit Anda akan terasa lebih seimbang dan terkendali, ”tambah Daya.

“Niacinamide juga merupakan anti-inflamasi sehingga bermanfaat dalam membersihkan pori-pori dan mengurangi noda,” jelas Dr. Bunting.

Bahkan, dalam studi delapan minggu, di mana pasien jerawat diobati dengan gel niacinamide 4%, 82% dianggap membaik dan tidak ada efek samping. Dalam penelitian rosacea yang serupa, 24 dari 36 pasien menunjukkan peningkatan. Dan ketika semua hal di atas mereda? Anda juga akan melihat pori-pori yang lebih kecil.

Dapatkah niacinamide digunakan pada semua jenis kulit?

Benar. “Niacinamide adalah serba brilian yang sebagian besar orang – dari segala usia dan jenis kulit – tidak memiliki masalah toleransi. Saya jarang melihat seseorang yang tidak melakukannya, ”komentar Dr. Bunting.

Jenis kulit yang berbeda akan mendapat manfaat dari berbagai aspek rangkaian keterampilan niacinamide. Jika Anda berminyak, Anda akan menyukai kekuatan pengurangan minyaknya. Untuk yang berjerawat, ini akan membantu menenangkan noda merah yang marah itu. Jika Anda sensitif, ini akan membantu meredakan peradangan dan mengurangi risiko iritasi di masa mendatang.

Kulit kering akan mendapat manfaat dari bantuannya dengan produksi ceramide dan jika Anda mengalami dehidrasi, itu akan memperkuat penghalang Anda yang pada gilirannya akan meminimalkan semua kehilangan air yang penting. Aman untuk digunakan saat hamil dan menyusui juga.

Bagaimana cara menerapkan niacinamide?

Keindahan niacinamide adalah ia akan dengan mudah dimasukkan ke dalam rutinitas yang ada. Ini ditemukan dalam segala hal mulai dari pembersih dan pelembab hingga serum, toner dan tabir surya.

Dr Bunting menyarankan menggunakan serum niacinamide atau pelembab di malam hari dan tabir surya dibubuhi dengan itu di pagi hari. Aman digunakan di seluruh area (termasuk di bawah mata) dan tidak ada aturan tentang cara menerapkannya meskipun etos yang sama berlaku dengan semua perawatan kulit. Gunakan produk tertipis Anda, cairan paling pertama dan krim atau minyak tebal Anda setelah. Bunting menyarankan untuk menerapkan tujuh tetes serum paling banyak.

Kapan dan seberapa sering niacinamide diterapkan?

Karena dapat ditoleransi dengan baik oleh kebanyakan orang, niacinamide dapat digunakan dua kali sehari setiap hari. Ini bekerja kapan saja sepanjang tahun meskipun sangat berguna di musim dingin selama cuaca dingin dan kering dan sering menggunakan pemanas sentral.

“Ini juga alat yang sangat berguna jika Anda akan mulai menggunakan perawatan kulit yang mengandung bahan aktif baru yang kuat karena itu akan membuat Anda lebih mudah tersinggung.

Ini sangat membantu dengan produk retinol yang cenderung menjengkelkan. Retinol juga berdampak pada produksi ceramide Anda sehingga niacinamide akan membantu membangunnya lagi. Anda akan melihat kulit Anda kurang kering dari retinol sebagai hasilnya, “jelas Dr. Bunting.

Gunakan dalam run-up sebelum memulai perawatan retinol Anda dan di sampingnya juga. Coba gunakan langsung sebelum retinol atau gunakan produk retinol Anda di malam hari dan niacinamide di siang hari.

Berapa lama untuk niacinamide bekerja?

Anda akan segera melihat beberapa efek meskipun sebagian besar studi tentang niacinamide menunjukkan hasil setelah 8-12 minggu. Cari produk yang mengandung niacinamide 5%. Itulah persentase yang terbukti membuat perbedaan tanpa menyebabkan iritasi. Produk dengan konsentrasi yang lebih tinggi memang ada, meskipun Anda mungkin menemukan bahwa mereka ditargetkan terbaik untuk masing-masing area, karena mereka dapat sedikit lebih menjengkelkan.

Dapatkah niacinamide digunakan dalam kombinasi dengan bahan-bahan lain?

Iya nih. Ada kesalahpahaman bahwa niacinamide tidak dapat dicampur dengan vitamin C tetapi itu tidak benar – mereka tidak akan membuat satu sama lain menjadi kurang efektif dan sebenarnya membentuk kombo pembangkit tenaga listrik. “Bersama-sama, mereka akan membuat kulit terlihat lebih bercahaya, lebih halus, lebih rata dan terlihat lebih muda,” kata Paula.

Ini juga kompatibel dengan peptida, asam alfa hidroksi (AHA) seperti asam glikolat, asam beta hidroksi (BHA) seperti asam salisilat dan antioksidan.

Apakah niacinamide mencerahkan kulit?

Niacinamide tidak akan memutihkan kulit namun dapat memudarkan bintik-bintik hitam yang disebabkan oleh usia, bintik-bintik atau matahari yang menghasilkan warna kulit yang lebih bercahaya, bahkan merata.

“Niacinamide memiliki efek blitzpigmentasi yang kuat. Ini mengurangi transfer pigmen yang disebut melanin dari sel-sel pigmen (melanosit) ke sel-sel kulit. Karena itu, juga sangat membantu jika Anda rentan terhadap bekas-bekas peradangan yang tertinggal setelah bercak, ”komentar Dr. Bunting.

“Ini sangat efektif bahkan digunakan untuk mengurangi melasma – suatu kondisi dengan hiperpigmentasi wajah yang ditandai yang sangat sulit diobati,” tambah Daya.

1
Hello,
Welcome to The Face Klub
How can we serve you today?
Any inquires after 10 pm will be answered the next day.
Powered by